Potenz ist die Fähigkeit von Männern, Geschlechtsverkehr zu haben, und es ist auch die Fähigkeit, schwanger zu werden. Es kommt vor, dass das Wort Potenz eine normale Erektion bedeutet.
Meist wird bei Männern mehr über Potenz gesprochen, bei Frauen seltener. Viele Männer träumen von großer Potenz. Ist dies nicht der Fall, so sagen Psychologen, fühlt sich ein Mann unsicher, er kann Minderwertigkeitskomplexe entwickeln.
Mitunter haben die Vertreter des stärkeren Geschlechts etwas verzerrtes Potenzverständnis, viele meinen, ein vollwertiger Mann sei dann, wenn er überall, jederzeit und mit jedem Partner bereit für Sex sei. Die Realität sieht jedoch ganz anders aus und Sex-Marathons liegen außerhalb der Macht der meisten Männer. Das bedeutet keineswegs, dass sie impotent sind, nur die Physiologie jedes menschlichen Körpers ist auf seine Weise einzigartig.
Sie sollten wissen, dass das Potenzniveau bei Männern von vielen äußeren und inneren Faktoren abhängt, vor allem von der körperlichen Verfassung und der Beziehung zu einem Partner.
Wann lohnt es sich, auf die Potenz zu achten?
Unter den Anzeichen einer Abnahme der Potenz nennen Experten eine signifikante Abnahme des Interesses an sexueller Intimität, unzureichende Härte des Penis während der Erektion, das Fehlen einer spontanen Erektion in der Nacht oder am Morgen, eine Schwächung der Erektion während des Geschlechtsverkehrs und die Unfähigkeit zum Abschluss es.
Doch trotz all dieser Anzeichen ist die Situation nicht kritisch und es gibt Möglichkeiten, die Potenz zu steigern und zu stärken.
Einige Experten empfehlen hierfür gezielt Übungen zur Potenzstärkung durchzuführen, diese Sichtweise ist jedoch sehr umstritten. Gleichzeitig sind alle Übungen für den Penis im Internet zu finden, und es gibt Männer, die sagen, dass ihnen solche Gymnastik geholfen hat.
Ernährung zur Stärkung der Potenz
Aber es ist notwendig, das Thema Potenzstärkung umfassend anzugehen. Beginnen wir mit der richtigen Ernährung. Es ist seit langem bekannt, dass es Produkte gibt, deren Verwendung die Potenz steigern kann.
Zunächst empfiehlt es sich, den Morgen mit Rührei zu beginnen. Für eine maximale Wirkung sollte Zwiebel hinzugefügt werden, was auch zur Stärkung der Potenz beiträgt.
Die männliche Stärke wird auch durch das Lieblingsgericht der Mehrheit des stärkeren Geschlechts erhöht - Fleisch, aber Sie sollten es nicht überessen. Im Kaukasus wird für Männer oft ein Gericht aus Widderhoden mit Zwiebeln und Hühnereiern zubereitet.
Verzichten Sie auch nicht auf Fisch. Es verbessert auch die männliche Potenz. Als Beilage ist es besser, vitaminreiches Gemüse zu verwenden.
Besonders die sexuelle Aktivität wird durch Tomaten verstärkt. Sie sagen, es ist besser, sie im Ofen zu backen oder zu schmoren, dann ist die Wirkung höher.
Um die Potenz zu erhöhen, müssen Sie auch Meeresfrüchte schmoren - Austern, Rapana, Muscheln.
Nüsse und Samen erhöhen auch die sexuelle Aktivität. Es ist gut, Koriander zum Backen hinzuzufügen.
Interessanterweise gelten Pistazien in Asien als gutes Mittel zur Potenzsteigerung, außerdem stärken sie das Herz. Aber in südlichen Ländern wird die sexuelle Aktivität mit Hilfe von Feigen stimuliert. Unter den Volksheilmitteln zur Stärkung der Arbeit der Geschlechtsdrüsen werden Pinienkerne empfohlen, aber im Transkaukasus wird das sexuelle Verlangen mit Hilfe von fermentierten Milchprodukten, speziell gebrühtem Tee oder Kaffee gesteigert.
Was die Verwendung verschiedener Medikamente betrifft, sollten Sie vor dem Kauf unbedingt einen Arzt konsultieren, da es sonst leicht ist, die erwartete Wirkung in einen Gesundheitsschaden umzuwandeln.
Die Stärkung der Potenz kann auf verschiedene Arten erfolgen, aber die Wahl der besten Option richtet sich am besten nach den physischen und psychischen Eigenschaften eines Mannes. Es wird empfohlen, einen Spezialisten zu konsultieren. Bei einer so heiklen Angelegenheit wie der Steigerung der männlichen Macht müssen Sie vorsichtig sein.